Sembuhkan Kulit Terbakar Matahari dengan 8 Cara Ini

Kulit terbakar matahari atau biasa disebut sunburn merupakan luka bakar yang dialami kulit karena paparan sinar matahari yang berlebihan. Gejala yang muncul bisa beragam tergantung tingkat keparahan serta kondisi masing-masing kulit. Namun, kulit terbakar matahari pasti akan menyebabkan kerusakan apalagi jika dialami dalam jangka waktu yang lama. Umumnya, gejala yang muncul yaitu kulit berwarna kemerahan, nyeri, gatal, terdapat lepuhan berisi cairan. Pada kasus yang sudah parah, gejala bisa disertai dengan sakit kepala, mual, demam, hingga pingsan. Berikut ini merupakan 8 cara yang bisa dicoba untuk mengatasi kulit terbakar matahari. 

  1. Kompres air dingin

Mengompres dengan air dingin bisa menjadi pertolongan pertama pada kulit terbakar matahari. Namun, pastikan Anda tidak menempelkan es batu secara langsung ke kulit karena malah akan memperparah keadaan. Gunakan handuk bersih yang dibasahi dengan air dingin untuk mengompres atau bungkus es batu menggunakan kain kemudian tempelkan pada kulit. 

  • Mengoleskan lidah buaya

Selain kompres air dingin, mengoleskan lidah buaya bisa menjadi cara mengatasi kulit terbakar matahari. Gel lidah buaya yang dijual di pasaran bisa dihunakan asal tidak mengandung alkohol. Jika memungkinkan, gunakan gel lidah buaya langsung dari tanamannya.  

  • Perbanyak minum air putih 

Kulit terbakar matahari bisa menyebabkan tubuh kekurangan cairan. Hal ini disebabkan kulit yang luka tersebut menarik cairan ke permukaan. Untuk itu, sebaiknya perbanyak minum air putih agar terhindar dari dehidrasi. 

  • Konsumsi OAINS

Obat antiinflamasi nonsteroid atau OAINS bisa membantu mengatasi rasa tidak nyaman pada kulit terbakar matahari. OAINS sebaiknya dikonsumsi sesegera mungkin setelah kulit terbakar matahari agar obat bekerja maksimal. Beberapa jenis OAINS yang mudah didapatkan yaitu naproxen dan ibuprofen. 

  • Hindari menyentuh kulit 

Ketika kulit terbakar matahari, biasanya muncul gejala berupa kulit melepuh dan berisi cairan. Agar proses penyembuhan berjalan lebih cepat, hindari menyentuh area kulit terbakar matahari apalagi memecahkan lepuhan yang ada. 

  • Lindungi kulit terbakar matahari

Setelah melakukan berbagai hal untuk menyembuhkan kulit terbakar matahari, sebaiknya gunakan perban sementara agar kulit lebih terlindungi. Oleskan salep antibiotik sebelum menutup kulit terbakar matahari dengan perban. Pilih perban antilengket untuk menghindari kesulitan ketika membuka nantinya. Hindari membasuh kulit terbakar matahari menggunakan sabun karena mengandung bahan kimia dan bisa memperparah kondisi kulit. Jika terpaksa, gunakan bahan alami untuk membasuh kulit terbakar matahari.

  • Berikan krim pelembab 

Pada proses penyembuhan, kulit terbakar matahari akan menjadi kering dan mulai mengelupas. Berikan krim pelembab di area tersebut secara rutin. Pastikan krim pelembab tidak mengandung benzocaine karena dapat menimbulkan reaksi alergi dan iritasi. 

  • Tetap berada di ruangan tertutup

Proses penyembuhan kulit terbakar matahari akan semakin lambat jika paparan sinar UV matahari terus diserap kulit. Oleh karena itu, sebaiknya tetap tinggal di dalam ruangan ketika kulit terbakar matahari belum sembuh. Jika terpaksa harus keluar ruangan, gunakan pakaian berlengan panjang sehingga kulit terlindungi dari paparan sinar matahari langsung.  Jika berbagai cara di atas telah dilakukan namun kulit terbakar matahari tidak kunjung membaik, berkunjung ke dokter bisa menjadi solusi. Kondisi kulit terbakar matahari umumnya membutuhkan waktu satu minggu untuk penyembuhan. Pencegahan kulit terbakar matahari bisa dilakukan dengan menggunakan tabir surya yang mengandung SPF 30 atau lebih, menggunakan pakaian tertutup ketika berada di luar ruangan, serta menghindari paparan matahari langsung. 

Read More

5 Manfaat Laser Wajah yang Buat Ketagihan

manfaat laser wajah

Perawatan wajah kini dipandang sebagai aset penting yang bisa menjaga kondisi wajah Anda hingga tua nanti. Tidak hanya mengandalkan berbagai krim dan perawatan wajah secara oles, banyak orang pun tak segan melakukan perawatan wajah premium seperti laser wajar guna memperoleh perbaikan kualitas wajah sesuai harapan.

Meskipun ongkos untuk melakukan laser wajah bisa dibilang tidak murah, manfaat laser wajah dinilai lebih efektif dibandingkan hanya mengandalkan krim oles. Karena itulah, banyak orang tak ragu melakukan perawatan yang satu ini.

Kalau Anda termasuk pihak yang masih ragu untuk melakukan laser wajah sebagai bentuk perawatan, kenali lebih dahulu berbagai manfaatnya. Manfaat-manfaat laser wajah di bawah ini nyatanya dapat membuat Anda ketagihan untuk selalu melakukan perawatan tersebut di hari-hari mendatang.

Atasi Jerawat dan Bekas Luka

Jerawat yang membandel dan bekas luka pada wajah pasti sangat mengganggu. Keberadaan bekas lukas dan jerawat tak ayal bisa membuat kepercayaan diri Anda tergerus. Mencoba menghilangkan jerawat dan bekas luka menggunakan krim perawatan wajah biasa nyatanya tidak selalu berujung mulus. Bahkan jika tidak cocok, jerawat akan semakin banyak serta bekas luka di wajah bisa semakin parah.

Menghilangkan jerawat membandel sekaligus menebas bekas luka di wajah menjadi salah satu manfaat laser wajah yang paling banyak diincar orang. Laser wajah dapat mengurangi produksi minyak pada wajah sehingga masalah jerawat hingga bekas lukas dapat teratasi.

Kencangkan Kulit Wajah

Ketika Anda memilih untuk melakukan laser wajah, Anda akan merasakan kulit wajah yang terasa mengencang setiap kali terapi dilakukan. Kulit yang terasa lebih kencang dikarenakan ketika Anda menjalani laser wajah, ada produksi kolagen yang dihasilkan dari perawatan tersebut.

Produksi kolagen mampu menstimulasi keluarnya sel-sel kulit baru mengganti sel kulit yang sudah mati. Dengan kulit wajah yang lebih kencang, wajah Anda pun akan terlihat lebih segar dan muda. 

Kecilkan Pori-pori

Masalah kulit wajah tidak sekadar jerawat ataupun bekas luka. Pori-pori kulit yang terlalu besar juga membuat tampilan wajah terlihat kurang sempurna, selain juga rentan menyebabkan munculnya komedo di muka.

Manfaat laser wajah untuk mengecilkan pori-pori menjadi salah satu keuntungan yang diincar oleh para konsumen laser wajah. Ini karena sangat sulit untuk mengecilkan pori-pori jika hanya mengandalkan krim perawatan wajah biasa.

Hilangkan Kerutan

Wajah Anda boleh jadi bebas jerawat ataupun memiliki pori-pori yang kecil, tapi apakah sudah bebas kerutan? Salah satu manfaat laser wajah yang paling diunggulkan adalah kemampuannya menghilangkan kerutan alami yang kerap muncul di wajah sebagai tanda penuaan.

Manfaat laser wajah dalam menghilangkan kerutan di wajah tak lepas dari asam amino dan kolagen yang dihasilkan pada proses perawatan. Di mana kedua komponen tersebut memicu pertumbuhan sel kulit baru yang menggantikan sel kulit yang sudah mati. Sel kulit baru sendiri bersifat lebih elastis dan membuat kerutan di wajah menghilang.

Cerahkan Kulit Wajah

Jika Anda memperhatikan lebih saksama, wajah orang yang rutin menjalani perawatan laser wajah akan terlihat lebih cerah. Bahkan kecerahannya jauh lebih unggul dibandingkan orang-orang yang hanya mengandalkan krim perawatan wajah biasa.

Wajah yang cerah setelah menjalani laser wajah dikarenakan perawatan ini secara tidak langsung berfungsi memutihkan kulit wajah Anda. Di samping itu, pigmen di wajah Anda dibuat lebih merata dengan laser sehingga secara keseluruhan wajah Anda tampak lebih cerah.

***

Wajah yang cerah sekaligus tampak muda selalu tentunya menjadi impian banyak orang. Karena itu ketika merasakan berbagai manfaat laser wajah di atas, bisa jadi Anda dibuat ketergantungan untuk menjaga kulit Anda selalu sempurna dengan teknik perawatan yang satu ini.

Read More

Menakar Keefektifan Akupuntur Wajah dari Risiko & Efek Sampingnya

Secara alami, akupuntur wajah dapat membuat seseorang memiliki kulit lebih muda, halus, dan sehat. Tidak seperti prosedur suntik, akupuntur wajah tidak hanya ditujukan untuk menyamarkan tanda-tanda penuaan dini, tetapi juga kesehatan kulit secara keseluruhan.

Perawatan ini baiknya dilakukan setelah Anda melakukan perawatan akupuntur di seluruh tubuh secara teratur. Jika Anda hanya meletakkan jarum dalam jumlah besar di wajah dan bukan di seluruh tubuh, ini akan mengakibatkan aliran energi yang tidak lancar di wajah Anda.

Sistem Kerja Perawatan Akupuntur Wajah

Akupuntur wajah dilakukan dengan memasukkan 40-70 jarum kecil dan tanpa rasa sakit. Saat jarum menusuk kulit, akan menimbulkan luka, yang disebut dengan mikrotrauma positif. Ketika tubuh merasakan luka-luka ini, tubuh akan masuk ke fase perbaikan yang dipercaya dapat membuat wajah cerah dan lebih muda.

Tusukan ini merangsang sistem limfatik dan peredaran darah, yang bekerja mengantarkan nutrisi dan oksigen ke sel-sel kulit Anda, sehingga memberi kulit yang bergizi dari dalam ke luar. Metode seperti ini juga membantu meratakan warna kulit dan meningkatkan kilau kulit Anda. Mikrotrauma positif juga bisa merangsang produksi kolagen, yang dapat membantu meningkatkan elastisitas, serta meminimalkan garis-garis halus dan kerutan.

Potensi Efek Samping dan Faktor Risiko Dari Akupunktur Wajah

Efek samping umum dari akupunktur meliputi:

  • Rasa sakit

Bagian wajah  yang mana jarum akupunktur dimasukkan bisa terasa lebih sakit setelah jarum dilepas. Pada titik –titik jarum yang dimasukan biasanya akan menimbulkan rasa nyeri ketika pasca perwatan dilakukan.

  • Memar

Memar biasanya akan nampak  di titik jarum ditusukkan pada wajah. Terkadang memar adalah akibat dari hematoma, kumpulan darah yang terlokalisir yang dimulai ketika jarum menusuk kulit. Memar, sayangnya, biasanya bertahan lebih lama dari rasa sakit akibat jarum akupunktur.

Untuk menghindari memar dan mendapatkan hasil terbaik, Anda perlu melakukan perawatan akupuntur wajah dalam kondisi kesehatan maksimal sehingga tubuh mampu melakukan penyembuhan dengan lebih baik.

Anda harus menghindari akupunktur (wajah dan seluruh tubuh) jika:

  • Anda memiliki kelainan pendarahan atau mengambil pengencer darah. Dalam hal ini, kemungkinan memar dan pendarahan jarum sangat tinggi.
  • Anda memiliki alat pacu jantung. Prosedur akupunktur tertentu yang melibatkan penggunaan pulsa listrik ringan dapat mempengaruhi fungsi alat pacu jantung Anda.
  • Kamu hamil. Akupunktur wajah dan seluruh tubuh tidak dianjurkan untuk wanita yang mencoba untuk hamil atau sudah hamil. Beberapa bentuk akupunktur dapat menginduksi persalinan pada wanita hamil, yang dapat menyebabkan kelahiran prematur.
  • Anda menderita diabetes tipe 2 yang tidak terkontrol.

Perawatan Pasca-Akupuntur Wajah

Anda tidak perlu mengurung diri di dalam rumah, menghindari sinar matahari, atau berhenti melakukan pekerjaan rutin setelah melakukan akupunktur wajah. Merawat kulit Anda setelah akupunktur wajah sangat sederhana. Pastikan bahwa:

  • Anda menjaga diri Anda terhidrasi dan minum banyak cairan.
  • Ikuti gaya hidup sehat, olahraga teratur, dan lakukan diet seimbang.

Hasil akupunktur dapat bervariasi tergantung pada usia dan kebiasaan gaya hidup Anda. Sementara beberapa orang mungkin melihat hasil langsung, yang lain mungkin membutuhkan lebih banyak waktu dan beberapa sesi untuk melihat hasinya.

Akupuntur wajah sebaiknya dilakukan sebanyak 10 sekali atau dua kali seminggu, untuk mendapatkan hasil yang optimal. Jika Anda telah memiliki kerutan atau masalah kulit lainnya, disarankan untuk melakukan 15 perawatan. Setelah perawatan akupuntur, Anda dapat melanjutkan ke spa sebagai tahap pemeliharaan kulit wajah yang sebaiknya dilakukan setiap 4-8 minggu. Perawatan ini memungkinkan tubuh untuk bersantai dan pemulihan.

Apakah Akupuntur Wajah Benar Bisa Membuat Awet Muda?

Tidak banyak penelitian yang membuktikan manfaat akupunktur wajah. Sebab sebagai metode tradisional, akupuntur wajah maupun metode pengobatan alternatif lain akan memiliki citranya sendiri. Biasanya, dan itu memang terjadi, pengobatan tradisional termasuk akupuntur wajah dapat diketahui manfaatnya berdasarkan penuturan atau cerita dari mulut ke mulut.

Anda dapat mencobanya jika Anda ingin tahu dan membuktikan keefektifan metode asli Tiongkok ini. Namun, pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter dan pergi ke ahli akupunktur wajah yang berpengalaman. Pastikan juga Anda paham betul dengan risiko dan efek samping yang mungkin didapatkan.

Read More

Inilah 3 Manfaat Tummy Tuck atau “Mommy Makeover”

Perut termasuk bagian tubuh yang mudah sekali mengalami perubahan bentuk fisik, juga tempat akumulasi lemak. Naasnya, perut juga merupakan bagian tubuh yang sulit sekali dikembalikan bentuknya seperti semula. Wajar saja bila tummy tuck atau abdominoplasty banyak dipilih orang sebagai metode untuk meratakan perut dan memperkecil lingkar pinggang.

Tummy tuck, atau abdominoplasty dalam istilah medis, merupakan tindakan operasi untuk menghilangkan kelebihan lemak dan kulit. Prosedur ini juga dapat mengembalikan kekuatan otot, sehingga profil perut menjadi lebih mulus dan rata.

Penuaan, pasca persalinan, operasi yang pernah dijalani, hingga naik dan turunnya berat badan secara signifikan dapat membuat perut turun. Nah, prosedur tummy tuck umumnya dilakukan saat perut dirasa sudah sangat ‘turun’.

Namun, perlu dipahami bahwa tummy tuck bukanlah metode untuk menurunkan berat badan. Hasil dari prosedur ini juga tidak akan langsung terlihat secara permanen. Sebagai contoh, jika berat badan berubah secara signifikan, maka hasil tummy tuck  pun dapat ikut berubah. Kehamilan juga sudah pasti akan turut mengubah hasil tummy tuck atau mommy makeover ini, maka bagi perempuan yang masih berencana hamil, sebaiknya menunda untuk melakukan tummy tuck.

Manfaat tummy tuck bagi kesehatan

Prosedur tummy tuck sebetulnya bukan hanya memberikan manfaat bagi penampilan, dalam hal mengembalikan postur tubuh, terutama merampingkan bagian perut dan pinggang, melainkan ada manfaat lain bagi kesehatan dari prosedur ini, antarai lain:

1. Meredakan inkontinensia urin

Inkontinensia urin atau Stress Urinary Incontinence (SUI) merupakan suatu kondisi di mana keinginan buang air kecil sulit dikendalikan, sehingga penderitanya sering mengompol. Batuk, bersin, berolahraga, atau tertawa saja dapat membuat seorang penderita SUI mengompol.

Tindakan tummy tuck dapat membantu meredakan inkontinensia urin. Apalagi bila pasien adalah seorang perempuan yang belum pernah melahirkan dengan prosedur cesar, maka prosedur ini dapat lebih efektif.

Mengapa mommy makeover atau tummy tuck dapat meredakan inkontinensia urin? Sebab selama prosedur tersebut akan dilakukan obstruksi kandung kemih di dekat area panggul. Dengan demikian, inkontinensia urin akan berkurang.

2. Postur tubuh lebih baik

Otot perut sebagian besar orang akan menjadi longgar, setelah mengalami perubahan berat badan ekstrem atau beberapa kali kehamilan. Mengatur pola makan dan rutin berolahraga tentu akan membantu, namun kadang hasilnya tidak signifikan.

Pada kondisi otot yang sudah longgar, memang dibutuhkan tindakan untuk membuat otot kembali kencang. Secara medis, prosedur tummy tuck dapat membantu membuat otot kembali kencang. Tak hanya itu, prosedur ini juga menghilangkan kelebihan lemak dan kulit. Dampaknya, perut menjadi lebih rata.

Kaitannya dengan postur tubuh, ketika otot abdominal atau area perut lebih kencang, maka tubuh akan menjadi lebih tegap. Pada beberapa orang, perubahan ini berdampak signifikan pada berkurangnya rasa nyeri di area tulang belakang.

3. Mengatasi hernia ventralis

Pada beberapa orang yang mengalami perubahan berat badan signifikan, menjalani operasi cesar atau operasi usus buntu, kadang muncul tonjolan dari dinding perut yang mencuat ke jaringan ikat. Kondisi tersebut dinamakan hernia ventralis.

Dan seseorang yang pernah mengalami hernia ventralis, sangat mungkin mengalaminya secara berulang. Hal tersebut terjadi karena otot-otot perut cenderung lemah.

Dengan prosedur tummy tuck otot abdominal yang lemah dapat menjadi lebih kuat, sehingga menurunkan kemungkinan terjadinya hernia ventralis. Bila Anda berpikir untuk melakukan tummy tuck, sebaiknya lakukan riset dan berdiskusi dengan dokter terlebih dahulu. Serta hanya lakukan prosedur tersebut dengan dokter yang telah tersertifikasi.

Read More