Manfaat Tanaman Damiana, Benarkan Mampu Meningkatkan Gairah Seksual?

Manfaat Tanaman Damiana, Benarkan Mampu Meningkatkan Gairah Seksual?

Tanaman damiana banyak tumbuh di Meksiko dan Amerika Tengah. Sejak dulu, batang dan daunnya digunakan sebagai obat herbal. Salah satu yang membuatnya populer adalah klaim berkhasiat sebagai aphrodisiac yaitu meningkatkan gairah seksual. Meski belum ada penelitian kontemporer terkait efektivitasnya, tanaman damiana sejak dulu kerap digunakan sebagai pengobatan alternatif untuk keluhan buang air kecil. Tanaman dengan nama latin Turnera diffusa ini juga dipercaya dapat meningkatkan gairah seksual. Lebih jauh lagi, beberapa klaim seputar manfaat tanaman damiana adalah:

  1. Mengatasi masalah seksual

Selain klaim meningkatkan gairah seksual, tanaman damiana juga disebut dapat mengatasi masalah seksual. Manfaatnya mulai dari meningkatkan kepuasan seksual, menambah frekuensi orgasme, hingga mengatasi kondisi keringnya vagina. Namun, belum ada bukti ilmiah yang mendukung manfaat ini.

  1. Menurunkan berat badan

Ada juga klaim bahwa mengonsumsi tanaman damiana yang dikombinasikan dengan tanaman lain seperti guarana dapat menurunkan berat badan. Utamanya, jika dikonsumsi oleh orang yang kelebihan berat badan. Namun masih perlu bukti lebih komprehensif yang mendukung klaim ini. Cara kerjanya disebut-sebut mengurangi nafsu seseorang jika dikonsumsi 15 menit sebelum waktu makan. Dengan demikian, asupan kalori pun bisa lebih terjaga.

  1. Mengatasi masalah kandung kemih

Sejak berabad-abad silam, secara tradisional tanaman damiana digunakan untuk mengatasi masalah kandung kemih. Namun belum ada penelitian kontemporer yang mendukung hal ini. Akan lebih baik jika masalah kandung kemih diatasi dengan memperbanyak asupan cairan. Dengan demikian, rasa nyeri di kandung kemih bisa berkurang. Namun jika dicurigai ada gejala infeksi saluran kemih, konsultasikan pada dokter.

Di pasaran, tanaman damiana dijual dalam bentuk kapsul, ekstrak cairan, atau teh. Namun tidak ada standar pasti berapa dosis yang tepat untuk mengonsumsinya. Biasanya, ada petunjuk penggunaan di label kemasannya. Secara umum dosis konsumsi tanaman damiana adalah 2-4 gram ekstrak damiana kering dalam bentuk teh maupun kapsul. Konsumsinya bisa dilakukan 3 kali sehari. Namun ingat bahwa panduan dosis ini tidak berlaku sama untuk semua orang.

Secara umum, tanaman damiana dianggap sebagai tanaman herbal yang aman dikonsumsi. Meskipun demikian, konsumsi berlebihan akan menimbulkan reaksi negatif mulai dari kejang hingga keracunan. Selain itu, perlu diingat bahwa tanaman damiana dapat menurunkan kadar gula darah sehingga penderita diabetes yang mengonsumsi obat gula atau menggunakan insulin perlu berhati-hati. Perhatikan berapa kadar gula darah untuk menghindari terjadinya hipoglikemia. 

Pengaruhnya pada kadar gula darah ini pula yang menyebabkan pasien yang akan menjalani prosedur operasi juga harus menghentikan konsumsi tanaman damiana sejak 2 minggu sebelum operasi. Ibu hamil dan menyusui pun tidak disarankan mengonsumsi tanaman damiana karena belum terbukti keamanannya. Begitu pula dengan orang yang memiliki masalah dengan liver sebaiknya tidak mengonsumsi tanaman damiana. Meski telah digunakan sejak berabad-abad silam untuk berbagai klaim termasuk meningkatkan gairah seksual, kurang tepat jika menggantungkan kepuasan seksual hanya pada tanaman damiana. Apalagi ada risiko efek samping yang mungkin terjadi jika dikonsumsi berlebihan.

Read More